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山武郡市（さんぶぐんし）※北部・中部

• 九十九里町（くじゅうくりまち）
• 大網白里市（おおあみしらさとし）
• 山武市（さんむし）
• 東金市（とうがねし）
• 横芝光町（よこしばひかりまち）

長生郡市（ちょうせいぐんし）※南部

• 茂原市（もばらし）
• 長生村（ちょうせいそん）
• 白子町（しらこまち）
• 睦沢町（むつざわまち）
• 一宮町（いちのみやまち）
• 長柄町（ながらまち）
• 長南町（ちょうなんまち）